Trois jours de silence dans un temple de Samui
Participer à une retraite courte dans un wat local. Horaires, règles, petits arrangements pratiques et ce qu'on en retire, honnêtement.
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Rubrique éditoriale
Pause et bien-être
Massages thaï, yoga, rythme de l'île.
Pause et bien-être suit les pratiques de soin et de ralentissement que l'île a développées avec le temps. Massages, retraites courtes, cuisine saine, rituels : on partage ce qui nous a aidés à habiter le lieu.
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Le massage thaï traditionnel, récit d'une première séance
À quoi s'attendre quand on s'allonge pour la première fois chez une masseuse formée à l'école de Wat Pho. Gestes, sensations, durée et limites d'un soin souvent mal compris.
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